Stel je voor: je rijdt een EK rit en wordt plots gestoord door 2 activisten die dwars door het wedstrijdparcours rennen. Het gebeurde Marc Houtzager. Hoe zou jij met deze afleiding omgaan? Verlies je je concentratie, of houd je de focus op jouw taak? Tijdens een belangrijke wedstrijd ontstaan altijd allerlei afleidingen. Denk maar eens aan een verplaatse aanvangstijd, slechte weersomstandigheden, een sportongeluk of een rare scheidsrechterbeslissing. Het is belangrijk als sporter te leren waardoor je raakt afgeleid. Een volgende stap is om het te herkennen wanneer het gebeurt. Uiteindelijk moet je zo snel mogelijk weer kunnen focussen op jouw eigen taak. Dit zie je heel goed terug bij Marc. Een kort moment is hij verbaasd: hij kijkt om zich heen. Maar hij maakt meteen de beslissing om zijn rit voort te zetten en doet dit geconcentreerd. Een echte topper dus!
Je concentratie behouden kun je ook trainen, net als bv sneller worden. Hier meer over op de Talentendag tijdens het speeddaten met Amarens, oud-waterpoloster van Oranje!